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月別アーカイブ: 2017年6月

冷凍調理のすすめ#3『こんにゃく』

夏に向けてダイエットを・・と思っているなら、 食事に「こんにゃく」を取り入れるのがおススメ! ●メリット ・コレステロール値を下げて糖尿病や高脂血症などを予防する。 ・水溶性食物繊維グルコマナンが腸内環境を整えて便秘や派 …

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